برای کاهش مضرات آلودگی هوا شیر و لبنیات بیشتری بخورید

0
آگهی الفبای سفر - جایگاه K - دسکتاپ
برای کاهش مضرات آلودگی هوا شیر و لبنیات بیشتری بخورید
06 آذر 1389 00:00
0

رییس موسسه بهبود تغذیه و سلامت کشور به هموطنان توصیه کرد برای کاهش مضرات آلودگی هوا به دستگاه تنفسی و گوارش، مردم شیر و لبنیات بیشتری مصرف کنند. به گزارش میراث آریا (chtn) دکتر' ربابه شیخ الاسلام' ، افزود: در زمان آلودگی هوا، جذب ویتامین D از طریق پوست به شدت کاهش می‌یابد.

وی با بیان اینکه مصرف شیر و فرآورده‌های آن سبب نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می‌شود، اظهار داشت: این مواد غذایی به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری‌های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می‌کنند، التهابات و بیماری‌های دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد.

شیخ الاسلام تصریح کرد: آلاینده‌ها شامل ترکیبات مختلفی است که از طریق هوای تنفسی وارد بدن شده، آثار مخرب آن روی بافت‌های بدن، دستگاه تنفسی و قلب و عروق بر جای مانده در طولانی‌مدت ابتلا به پوکی استخوان را تشدید می‌کند.

+منبع

لست سکند
لست سکند

سایت لست‌سکند از سال 1389 آغاز به کار کرد. از همان ابتدا، بخش مجله گردشگری راه‌اندازی شد تا بتواند با توجه به نیاز اهالی سفر، اطلاعات به‌روز و کاربردی را با مخاطبان به اشتراک بگذارد.